孩子体质差怎么办?不要因为学习而误了锻炼

更新时间:2019-05-19 16:42:21作者:李天扬老师

三、运动提高学习效率

孩子们都喜欢运动,但是家长总怕耽误了学习的时间而阻止,却不知运动可以提高孩子的学习效率。为什么这么说呢?

芝加哥有一所中学启动了零时体育计划,即在没正式上课之前,让学生早上七点到校,跑步、做运动,要使学生的心跳达到最高值或最大摄氧量的70%,才开始上课。一开始时家长都持反对意见,孩子本来就不情愿早起上学,再去操场跑几圈,岂不是一进教室就打瞌睡吗?结果发现事实正好相反,学生反而更清醒,上课的气氛好了,记忆力、专注力都增强了。

教育部要求招生学校加测体育

除了家长外,今年全国90所具有自主招生资格的高校,均按照教育部要求在校考中增设了体育科目测试。要求自主招生高校加测体育,就是希望这些高校发挥示范引领作用,让广大家长和考生意识到,体育锻炼与文化课学习同等重要,从而引发中小学重视体育的正向连锁反应。

教育部要求自主招生高校加测体育,并多次提出中小学要把学生参加体育活动情况、学生体质健康状况和运动技能等级纳入初中、高中学业水平考试,纳入学生综合素质评价体系。在不少实施中高考综合改革试点的省(区、市),也明确提出要将体育成绩纳入中高考的参考范围,尤其在高校招生录取时,要把学生的体育情况作为综合素质评价的重要内容。这些改革措施的提出,正是为了解决学生体能素质弱这个“老大难”问题,让学校和全社会重视青少年体质健康。这也意味着今后人才选拔的方向,将从原来智力和分数作为考量的单一标准,逐渐走向德智体美劳的综合素质评价体系。有了这一正向“指挥棒”,相信会引导学校和社会真正重视起青少年的体育锻炼。


爱扬教育祝愿您的孩子德智体美劳全面发展,阖家欢乐,幸福美满。

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